Laden...

Dit is hoe je meer ontspannen jouw dag beleven kunt!

Inhoudsopgave:

In de huidige tijd zijn veel mensen op zoek naar ontspanning, terwijl de agenda’s uitpuilen met verplichtingen. Of het nu online of offline is, er zal toch gewerkt moeten worden, het gezin moet onderhouden worden, deadlines moeten worden gehaald, een zieke partner zal moeten worden verzorgd en het huis, tja, dat moet ook nodig weer eens worden geschilderd.

Herkenbaar? Volgens de bekende auteur Steven Covey, die onder andere het boek ‘De zeven eigenschappen van effectief leiderschap’’ (2007) heeft geschreven, heeft elk mens hiermee te maken. Er is echter een groep mensen die van de ene naar de andere situatie ‘strompelt’ en er is een groep mensen die in diezelfde situaties de regie blijft houden.

Als we alleen maar reageren op situaties, omdat van ons verwacht wordt dat we hier aan deelnemen op de afgesproken manier, dan handelen we vanuit de Cirkel van Betrokkenheid volgens Covey. Wanneer we echter invloed op deze zelfde situaties gaan uitoefenen om deze voor onszelf beter te laten verlopen, dan handelen we vanuit de Cirkel van Invloed.

Het is heel goed mogelijk om te kijken wat je zou kunnen doen aan die reeks verplichtingen in een te korte periode. Kun je voor die schilderklus misschien een bedrijf of goede vriend inhuren of kan het schilderwerk misschien best nog een jaartje mee? En je zieke partner, is daar misschien mantelzorg voor in te schakelen of zou je misschien familie kunnen vragen om eens bij te springen?

Je ziet dat deze invloed al een behoorlijk verschil kan maken en druk van de ketel kan halen, ondanks dat je aan bepaalde omstandigheden zelf natuurlijk niets kunt doen. Je kunt immers de ziekte van je partner niet genezen en je kunt ook moeilijk alle deadlines annuleren.

Probeer eens voor jouzelf om invloed uit te oefenen op situaties in jouw dagelijks leven en ervaar het verschil!

https://coachrobin.nl/

Hier zijn enkele gerelateerde berichten

Als u een nieuwe vloer wilt plaatsen of laten plaatsen dan begint u met de basis: een cementdekvloer. Hierdoor wordt de vloer geëgaliseerd. Dit is

Vertoont uw auto steeds hogere toerentallen, dan kan het zijn dat de uitlaat van uw auto stuk is. U kunt uw uitlaat dan laten repareren,

Rechtshulp bij letselschade op no cure no pay basis: het is de uitkomst voor iedereen die letselschade advies in Rotterdam of Amsterdam zoekt, maar daarvoor

Bij Psychologie Praktijk Floor kunt u zich aanmelden voor relatietherapie in Breda en omgeving. Merkt u dat u en uw partner veel ruzie hebben, elkaar

Akoestische isolatie stelt u in staat om een oase van rust te creëren in uw rumoerige omgeving. Zo verbetert u het comfort van uw woning.

Wanneer je een groene muur binnen laat plaatsen, profiteer je direct van vele voordelen. Ten eerste ziet je muur er natuurlijk een stuk fleuriger uit

Moderne hout en aluminium kozijnen of een passiefhuis kozijn in uw woning of gebouw zorgen voor sterk verbeterde isolatie. In vrijwel ieder huis zijn de

Bij Den Hartog Makelaardij kunt u terecht voor diverse diensten, zoals de aan- of verkoop van uw huis of het laten taxeren van uw woning.

Als uw makelaar Hilversum u goed kent, is dat een voordeel met uw huizenzoektocht. Bovendien is er bij zo’n grote beslissing de hulp van een

Veel mensen houden ervan om in de zomer lekker lang buiten te zitten. Helaas laat het Hollandse klimaat dit niet altijd toe. Een regenbui ligt

Als u een woning wilt kopen, dan heeft u ongetwijfeld een beeld van uw toekomstige woning, nietwaar? Gaat u voor een appartement in het mooie

Bent u net verhuisd en wilt u een nieuwe tuin aanleggen bij uw woning in Eindhoven? Of wilt u uw woning nieuw leven inblazen door

Gaat u binnenkort verbouwen of bouwen? Dan kan het zijn dat u zich oriënteert op de kozijnen. Deze zijn er in allerlei soorten en maten.